Катание на тюбинге это один из самых травмоопасных видов отдыха!

Тюбинги способны разбивать большую скорость и закручиваться вокруг своей оси во время спуска. Как только скорость движения возрастает, ватрушка становится довольно опасной: разгоняются ватрушки молниеносно, и скорость развивают выше, чем санки или самокат на аналогичном склоне, а спрыгнуть с ватрушки на скорости невозможно. При закручивании тюбинга человек, в нем сидящий перестанет ориентироваться в пространстве.

Тюбинги абсолютно неуправляемые и не оборудованы тормозным устройством. Летящий на высокой скорости, без возможности затормозить взрослый человек подобен автомобилю. с отказавшими тормозами.

На тюбингах нельзя кататься с горок с трамплинами: при приземлении ватрушка сильно пружинит, можно получить сильные травмы спины и шейного отдела позвоночника.

Нельзя прикреплять тюбинги друг к другу веревкой, они могут перевернуться, в веревке может за­стрять какая- либо часть тела.

Опасно садиться на тюбинг вдвоём и более, из него можно вылететь.

Правила безопасности при катании на тюбинге:

• Кататься только на специально подготовленных трассах со снежной поверхностью;
• Склон для катания должен быть с уклоном не больше 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения. Не следует кататься на тюбингах, на склонах поросшими деревьями.
• Нельзя кататься с горок с трамплинами, при приземлении тюбинг сильно пружинит. 
• Прежде чем начать спуск по неподготовленной трассе, осмотритесь, нет ли там ям, бугров, торчащих кустов, камней и всего того, что может представлять опасность для жизни и здоровья.
• Строго соблюдать дистанцию между спусками по склону. Начинать движение на тюбинге сверху разрешается только тогда когда предыдущий посетитель на тюбинге закончил спуск!
• Кататься на тюбинге следует сидя. Не пытайтесь кататься на тюбинге стоя или прыгая, как на батуте. Нельзя кататься на тюбинге вдвоем с ребенком: невозможно контролировать ситуацию, когда одной рукой приходится держать ребенка, а другой тюбинг.
• Никогда не привязывайте тюбинг к транспортным средствам

Чаще всего при катании на тюбинге получают травмы верхних конечностей при падении с опорой на руки, при резком рывке головы также можно получить перелом шейного отдела позвоночника. А также сотрясение головного мозга, переломы костей таза и конечностей, что чаще происходит при столкновении с препятствием.