25 сентября отмечается Всемирный день легких — ежегодная глобальная кампания, направленная на повышение внимания к здоровью органов дыхания и снижение бремени респираторных заболеваний. Инициатором даты выступил Форум международных респираторных обществ (FIRS).

Здоровые легкие необходимы для полноценной жизни: они обеспечивают организм кислородом и защищают от воздействия инфекций, загрязненного воздуха и других вредных факторов. Всемирный день легких объединяет врачей, исследователей, пациентские организации и всех, кто заинтересован в профилактике заболеваний дыхательной системы.

Почему это важно

Респираторные заболевания — включая бронхиальную астму, хроническую обструктивную болезнь легких, пневмонию, туберкулез и рак легкого — остаются одной из значимых проблем здравоохранения во всем мире. Хронические болезни легких входят в число ведущих причин смерти и инвалидности.

На здоровье дыхательной системы влияют не только наследственность и возраст, но и условия повседневной жизни: табакокурение и использование никотинсодержащей продукции, загрязнение воздуха, профессиональные вредности, инфекции и доступность медицинской помощи.

Здоровье легких на протяжении жизни

Тема Всемирного дня легких 2026 года — «Здоровье легких на протяжении всей жизни». Она подчеркивает, что забота о дыхательной системе важна с раннего детства до пожилого возраста.

• Детство: легкие активно развиваются до рождения и в первые годы жизни, поэтому особенно важно защищать детей от табачного дыма, загрязненного воздуха и частых инфекций.
• Взрослый возраст: отказ от курения, профилактика инфекций, контроль аллергических заболеваний и своевременное обращение к врачу помогают сохранить функцию легких.
• Пожилой возраст: с возрастом риск хронических заболеваний дыхательной системы возрастает, поэтому важны ранняя диагностика и регулярное наблюдение.

Как сохранить здоровье легких

• Не курить и избегать воздействия табачного дыма, вейпов и других никотинсодержащих продуктов.
• Регулярно проветривать помещения, следить за чистотой воздуха дома и на рабочем месте.
• Своевременно вакцинироваться согласно национальному календарю и рекомендациям врача, в том числе от гриппа, пневмококковой инфекции и COVID-19.
• Поддерживать физическую активность — она способствует укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
• Использовать средства индивидуальной защиты при работе с пылью, химическими веществами и другими профессиональными вредностями.
• Не игнорировать длительный кашель, одышку, свистящее дыхание, боль в груди или повторяющиеся респираторные инфекции: при таких симптомах следует обратиться к врачу.

Ранняя диагностика спасает жизни

Многие заболевания легких долго развиваются без выраженных симптомов. Регулярные профилактические осмотры, оценка функции дыхания и обращение за помощью при первых признаках болезни позволяют выявить проблему раньше и начать лечение своевременно.